مفهوم خودپنداره به عنوان شناختی که فرد در طول سالهای رشد شخصیت بدست میاورد، شبیه ستونی از کتابها است که سالها وقت صرف چیدن آنها بر روی هم کنی. مخدوش شدن خودپنداره بر اثر حوادث یا برخوردها در طول زندگی، مثل این است که کتابی را از میانه این ستون بیرون بکشی و باعث شوی که حداقل بخشی از این ساختار در هم بریزد. اگر کتابی که بیرون کشیده می شود از بالای ستون باشد، کتابهای کمتری می ریزند و در حقیقت خودپنداره کمتر آسیب میبیند. پس زمان کمتری هم برای ساختن دوباره آن لازم است. اما...

اینجا کسی آخرین کتاب را بیرون کشیده است.